HARMONIA DUSZY I CIAŁA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ

KRS
0000784868 NIP
9542804366 REGON
383286695

Harmonia Duszy i Ciała, znana również jako Savitri Yoga, jest renomowaną szkołą jogi z siedzibą w Katowicach, która oferuje różnorodne formy praktyki jogi, w tym metodę Sivanandy, Hatha Yoga oraz Aerial Yoga. Ta unikalna przestrzeń łączy pasję do jogi z chęcią dzielenia się wiedzą o zdrowym stylu życia oraz uważności, przyciągając zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane. Misja szkoły opiera się na holistycznym podejściu do równowagi między ciałem, umysłem i duszą. Oferowane zajęcia nie ograniczają się jedynie do jogi; szkoła organizuje również sesje medytacyjne, terapię jogą oraz relaksację przy dźwiękach mis tybetańskich. Harmonia Duszy i Ciała wyróżnia się przytulnym otoczeniem, w którym panuje przyjazna atmosfera, a uczestnicy mogą delektować się aromatycznymi herbatami oraz wymieniać się doświadczeniami. W szkole stawia się na pięć kluczowych aspektów, które wspierają praktykę jogi: odpowiednie ćwiczenia, prawidłowe oddychanie, relaksację, zdrową dietę oraz pozytywne myślenie. Szkoła organizuje również wyjazdy tematyczne do Indii oraz różnorodne warsztaty skupiające się na mindfulness i medytacji, oferując uczestnikom możliwość głębszego zrozumienia technik medytacyjnych oraz wskazówek dotyczących życia w zgodzie ze sobą.