HORTUS KRS 0000755837 NIP 7393921283 REGON 381829447

• Terapia ruchem poprzez jogę i trening mięśni dna miednicy
• Zajęcia Aerial Yoga dla dorosłych oraz dzieci
• Indywidualne podejście do uczestników i ich potrzeb
• czytaj więcej zwiń

Fundacja Hortus to instytucja, która powstała z pasji Moniki Nachaj, doświadczonej trenerki personalnej, instruktorki jogi oraz hortiterapeutki. Główna misją Fundacji jest terapia ruchem, skupiająca się na poprawie zdrowia i kondycji uczestników poprzez różnorodne formy aktywności fizycznej. W ofercie znajdują się zajęcia z jogi, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego uczestnika, a także kursy specjalistyczne, takie jak trening mięśni dna miednicy, który zwraca szczególną uwagę na zdrowie kobiet, zwłaszcza po porodzie. Dodatkowo, fundacja prowadzi Aerial Yoga i Aerial Kids, które angażują nie tylko dorosłych, ale także dzieci, w zabawny i twórczy sposób. Monika Nachaj, mająca na celu oświecenie uczestników o korzyściach płynących z ćwiczeń, dąży do stworzenia wyjątkowej atmosfery zaufania oraz wsparcia. Jej doświadczenie i pasja zostały dostrzegane przez szereg zadowolonych klientów, którzy chwalą indywidualne podejście oraz atmosferę podczas zajęć.